YOGA EN CASA

Usted no necesita ser acotaba para abrir este libro. No tiene que ser joven, gimnástico, delgado, alto, flexible. No es necesario, tampoco, que haya viajado a India. Yoga en casa para aliviar el estrés lo invita a recorrer su propia ruta, asumiendo el yoga como una práctica personal en el más íntimo de los escenarios: su propio hogar.

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