VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD

Autor: BURCH, VIDYAMALA
Editorial: KAIROS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: El precio original era: $24.400.El precio actual es: $19.520.

Disponibilidad: 3 disponibles

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VIVIR BIEN CON EL DOLOR Y LA ENFERMEDAD

Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque “Respira Vida” a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica. Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional. 1. El primer manual para aplicar el mindfulness a los dolores crónicos.2. Autora avalada por Jon Kabat-Zinn.3. Su grupo “Respira Vida” es muy activo en España y Latinoamérica.

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Peso 0,390 kg
Dimensiones 13 × 20 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

347

Año Edición

2014

Editorial

KAIROS

Encuadernación

Rustico

Autor

BURCH, VIDYAMALA

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