MINDFULNESS ATENCION PLENA

Autor: PUDDICOMBE, ANDY
Editorial: EDAF
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $28.000

Disponibilidad: 6 disponibles

SKU: 9788441430594 Categoría:

MINDFULNESS ATENCION PLENA

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.

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Peso 0,395 kg
Dimensiones 23 × 15 × 1,5 cm
Idioma

Español

Páginas

255

Año Edición

2021

Editorial

EDAF

Encuadernación

Rustico

Autor

PUDDICOMBE, ANDY

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