YOGA SUPERFACIL

Autor: TAKAO, MIHO
Editorial: KITSUNE BOOKS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $18.900

Disponibilidad: 3 disponibles

SKU: 9788418524493 Categoría:

YOGA SUPERFACIL

La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada? ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes ¡Arreglarlo es fácil! Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles. Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil.

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Peso 0,245 kg
Dimensiones 23 × 15 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

110

Año Edición

2023

Editorial

KITSUNE BOOKS

Encuadernación

Rustico

Autor

TAKAO, MIHO

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