YOGA PARA DORMIR

Autor: MARIKO Y TOMOYA
Editorial: KITSUNE BOOKS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $16.900

Disponibilidad: 3 disponibles

SKU: 9788416788620 Categoría:

YOGA PARA DORMIR

Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al yoga para dormir, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que deseas con solo unos pocos minutos al día. Yoga para dormir es el antídoto definitivo para combatir el insomnio, liberarse del estrés y reducir la ansiedad para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Siéntete en armonía con tu entorno sin levantarte de la cama y…¡dulces sueños! Libera tensiones sin levantarte de la cama con solo diez minutos al día.

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Peso 0,324 kg
Dimensiones 15 × 23 × 1 cm
Año Edición

2022

Editorial

KITSUNE BOOKS

Autor

MARIKO Y TOMOYA

Páginas

144

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

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