YOGA PARA EJECUTIVOS
CompaƱĆas como Google, Roche, LāOrĆ©al, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace aƱos, porque estĆ” demostrado que el yoga es una tĆ©cnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrĆ©s provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.
En este libro, Alejandra Vidal te muestra cĆ³mo poner en prĆ”ctica determinados ejercicios que te permitirĆ”n potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida mĆ”s completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y despuĆ©s guardarlo en la estanterĆa, es una guĆa con la que conseguirĆ”s aprovechar, dĆa tras dĆa, todo tu potencial profesional y personal.
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