DIETA KETO : GUIA DE COCINA
¡Vive la dieta Keto de la manera más fácil y deliciosa! Sigues una dieta paleo o baja en carbohidratos, pero ¿es suficiente para darle a tu metabolismo la sacudida que necesita para quemar esos kilos de más y vivir una vida más saludable? Con la dieta keto, al comer alimentos con alto contenido de grasas saludables, proteínas moderadas y poco o cero carbohidratos, sentirás menos hambre, No solo eso, tu cuerpo comenzará a quemar las reservas de grasa en lugar de los carbohidratos y glucosa que generalmente obstruyen tu sistema.
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