YOGA : GUIA PRACTICAS PARA VIVIR EN ARMONIA
La esencia del Yoga no se nos revelara a no ser que conozcamos sus orígenes, su significado, sus facetas, sus bondades y sus peligros. Al Yoga, antes de practicarlo, hay que conocerlo, respetarlo y amarlo. Cada postura del Yoga deberá ser realizada si de antemano comprendemos el significado que encierra y el resultado al que podemos acceder.
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