HABITOS ATOMICOS

Autor: CLEAR, JAMES
Editorial: PAIDOS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $20.900

Agotado

SKU: 9789569987632 Categoría:

HABITOS ATOMICOS

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento ―desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética― y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

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Idioma

Español

Páginas

328

Año Edición

2021

Autor

CLEAR, JAMES

Editorial

PAIDOS

Encuadernación

Rustico

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