TU CEREBRO QUIERE ARTE
Un fascinante recorrido a travĂ©s de la nueva ciencia de la neuroestĂ©tica, que demuestra cĂłmo el contacto con el arte transforma nuestro cerebro, mejora nuestra salud mental y fĂsica y nos permite construir comunidades más fuertes y unidas.
Hay una extendida creencia de que las artes son solo entretenimiento, un lujo. En Tu cerebro quiere arte, las autoras Susan Magsamen e Ivy Ross muestran cĂłmo actividades que van desde la pintura y el baile hasta la escritura expresiva o la arquitectura son esenciales para nuestras vidas.
Estamos en el linde de un cambio cultural en el que las artes pueden ofrecernos soluciones contrastadas, potentes y accesibles que nos beneficien todos. Magsamen y Ross nos presentan las investigaciones que demuestran como, sin importar tu nivel de habilidad, dedicando solo cuarenta y cinco minutos a un proyecto artĂstico podemos reducir el cortisol, la hormona del estrĂ©s, y que una experiencia artĂstica al mes puede extender tu vida diez años. Hay mĂ©dicos que incluso prescriben visitas a museos para abordar la soledad, la demencia y muchos otros problemas de salud fĂsica y mental.
Aprenderemos asimismo que tocar un instrumento desarrolla habilidades cognitivas y mejora el aprendizaje; las vibraciones de un diapasĂłn crean ondas sonoras que contrarrestan el estrĂ©s; la realidad virtual puede proporcionar beneficios terapĂ©uticos de vanguardia; y las exhibiciones interactivas disuelven los lĂmites entre el arte y los espectadores al involucrar todos nuestros sentidos y fortalecen nuestra memoria.
Tu cerebro quiere arte es una guĂa sobre neuroestĂ©tica que, a travĂ©s de conversaciones con artistas como David Byrne, RenĂ©e Fleming y el biĂłlogo evolutivo E. O. Wilson, nos descubre un rico tapiz de investigaciones pioneras y casos concretos de personas de todo el mundo que utilizan las artes para mejorar sus vidas. Gracias a esta obra, abriremos un portal hacia una nueva comprensiĂłn de cĂłmo las artes y la estĂ©tica pueden ayudarnos a transformar la medicina tradicional, a construir comunidades más saludables y a reparar un planeta en crisis.
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