LA BUENA ANSIEDAD

Autor: SUSUKI, WENDY / FITZPATRICK, BILLIE
Editorial: PAIDOS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $21.900

Disponibilidad: 8 disponibles

SKU: 9789566195849 Categoría:

LA BUENA ANSIEDAD

Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso. Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociésemos el regalo que representa? La galardonada neurocientífica Wendy Suzuki ha descubierto una verdad que cambiará el paradigma sobre la ansiedad: sí, es desagradable, pero es esencial para nuestra supervivencia. De hecho, la ansiedad es un componente clave para poder vivir de la mejor manera. Cada una de nuestras emociones tiene un objetivo evolutivo y la ansiedad está diseñada para visibilizarnos las emociones negativas. Si solo asumimos que debemos evitar, disminuir o eliminar nuestra ansiedad, perderemos la oportunidad de aprender a gestionar sus síntomas y la manera en la que puede mejorar nuestras vidas. La buena ansiedad nos enseña a trabajar nuestras preocupaciones desde la curiosidad, en lugar del miedo, para que nos guíen hacia la felicidad.

Adquiera LA BUENA ANSIEDAD en nuestros locales y en nuestra tienda virtual.
No olvide aprovechar nuestras grandes promociones en este enlace de Ofertas
Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook y Twitter.

Peso 0,449 kg
Dimensiones 23 × 15,5 × 1,5 cm
Autor

SUSUKI, WENDY / FITZPATRICK, BILLIE

Encuadernación

Rustico

Editorial

PAIDOS

Año Edición

2024

Páginas

296

Idioma

Español

Carrito de compra
20
    20
    Su Bolsa
    15788-ARRIESGARSE A VIVIR
    17+ clientes han comprado esto
    ARRIESGARSE A VIVIR
    1 X $12.000 = $12.000
    4671-HOLLYWOOD
    14+ clientes han comprado esto
    HOLLYWOOD
    1 X $18.000 = $18.000
    6120-12 REGLAS PARA VIVIR
    358+ clientes han comprado esto
    12 REGLAS PARA VIVIR
    1 X $22.300 = $22.300
    8186-INTELIGENCIA RELACIONAL
    9+ clientes han comprado esto
    INTELIGENCIA RELACIONAL
    1 X $14.000 = $14.000
    5402
    4+ clientes han comprado esto
    VENTANA, LA
    2 X $7.900 = $15.800
    40048-NO SOY UN SERIAL KILLER
    10+ clientes han comprado esto
    NO SOY UN SERIAL KILLER
    1 X $14.000 = $14.000
    9263-INTRODUCCION A LA ASTROLOGIA CHINA
    3+ clientes han comprado esto
    INTRODUCCION A LA ASTROLOGIA CHINA
    2 X $19.500 = $39.000
    60567-NUESTRO LUGAR ENTRE COMETAS
    NUESTRO LUGAR ENTRE COMETAS
    1 X $16.700 = $16.700
    60805-LAS PUERTAS DE LA PERCEPCION / CIELO E INFIERNO
    5+ clientes han comprado esto
    54429-EL LIBRO DE LA ASTRONOMIA : GRANDES IDEAS
    3+ clientes han comprado esto
    9893-CONFIA EN TU FUERZA INTERIOR
    2+ clientes han comprado esto
    CONFIA EN TU FUERZA INTERIOR
    1 X $5.000 = $5.000
    34705-SOCIAL MEDIA Y RECURSOS HUMANOS
    SOCIAL MEDIA Y RECURSOS HUMANOS
    1 X $30.200 = $30.200
    2846-MUSICA DE CAÑERIAS
    9+ clientes han comprado esto
    MUSICA DE CAÑERIAS
    1 X $16.000 = $16.000
    54630-TRIPLE NACIONAL N.2
    7+ clientes han comprado esto
    TRIPLE NACIONAL N.2
    1 X $16.900 = $16.900
    29454-VELAS E INCIENSOS
    VELAS E INCIENSOS
    1 X $9.000 = $9.000
    60871-RARO : UNA HISTORIA GAY DE CHILE
    1+ clientes han comprado esto
    RARO : UNA HISTORIA GAY DE CHILE
    1 X $20.900 = $20.900
      Calcular Envio
      Desplazamiento al inicio