HIPERAGOTADAS

Autor: NAGOSKI, EMILY
Editorial: DIANA
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $18.900

Disponibilidad: 8 disponibles

SKU: 9789566122173 Categoría:

HIPERAGOTADAS

Necesitas descansar. ¿Cuántas veces has escuchado esto? Quizá lo has pensado o te lo dijo alguien después de oír tus quejas sobre el trabajo, tu pareja y las labores del hogar. Clases de yoga, jugos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirte mejor. «Estar bien» se ha vuelto una tarea más en la lista interminable de pendientes. ¿Te sientes sobrepasada y exhausta, y aun así piensas que no estás haciendo lo suficiente? Tranquila, no estás sola. Esto es un síndrome y se llama burnout.
En Hiperagotadas encontrarás una forma distinta de hacer las cosas. De la mano de las expertas en salud femenina, Emily Nagoski y Amelia Nagoski, conocerás técnicas que te liberarán de las imposiciones que no te permiten alcanzar tu bienestar.
Con el rigor de la neurociencia y la biología computacional, pero también con historias de princesas, ciencia ficción y música pop, las autoras nos muestran, en un tono preciso, desenfadado y divertido, cómo podemos crear estrategias para sentirnos inspiradas y poderosas, y alejarnos de una vez por todas de este cansancio extremo.

Adquiera HIPERAGOTADAS en nuestros locales y en nuestra tienda virtual.
No olvide aprovechar nuestras grandes promociones en este enlace de Ofertas
Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook y Twitter.

Peso 0,365 kg
Dimensiones 15 × 23 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

312

Año Edición

2022

Autor

NAGOSKI, EMILY

Editorial

DIANA

Encuadernación

Rustico

Carrito de compra
10
  • Item agregado a la bolsa
10
Su Bolsa
44755-ANNA KADABRA 3. UN MONSTRUO EN LA BAÑERA
3+ clientes han comprado esto
7837-LA VIDA DESPUES DE LA MUERTE
5+ clientes han comprado esto
LA VIDA DESPUES DE LA MUERTE
1 X $20.000 = $20.000
10035-KING LEAR
2+ clientes han comprado esto
KING LEAR
1 X $2.300 = $2.300
11868-EINSTEIN PARA PERPLEJOS
26+ clientes han comprado esto
EINSTEIN PARA PERPLEJOS
1 X $19.000 = $19.000
11318-A JUGAR ROJO
2+ clientes han comprado esto
A JUGAR ROJO
1 X $8.000 = $8.000
4221-LADRONES DE SEDA, LOS
3+ clientes han comprado esto
LADRONES DE SEDA, LOS
1 X $21.000 = $21.000
36452-LA CELESTINA
1+ clientes han comprado esto
LA CELESTINA
1 X $14.000 = $14.000
42193-VIVIR DE RISA
VIVIR DE RISA
1 X $15.400 = $15.400
2083-GUILLERMO TELL
GUILLERMO TELL
1 X $7.300 = $7.300
6071-EL PODER DEL AHORA
83+ clientes han comprado esto
EL PODER DEL AHORA
1 X $12.000 = $12.000
    Calcular Envio
    Enviar a:Santiago Centro
    Desplazamiento al inicio