COMO: EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIEN

Autor: JARAMILLO, CARLOS (DR)
Editorial: PLANETA EDITORIAL
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $29.500

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COMO: EL ARTE DE COMER BIEN PARA ESTAR BIEN

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo -médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica-, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo

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Peso 0,810 kg
Dimensiones 15 × 23 × 1 cm
Encuadernación

Rustico

Editorial

PLANETA EDITORIAL

Autor

JARAMILLO, CARLOS (DR)

Páginas

629

Idioma

Español

Año Edición

2021

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