CALMA 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE

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La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una selección de ejercicios mindfulness y de relajación le permitirán reducir el estrés y encontrar tranquilidad, este donde este. Esta guía tiene el tamaño perfecto para llevarla consigo, y se ha diseñado para tenerla siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, Solo tiene que abrirla para encontrar la ansiada paz interior.
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Encuadernación

Empastado/Bolsillo

Autor

UNGER, ARLENE

Editorial

CONTRAPUNTO EDITORIAL

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