ESTOY COMODO O FELIZ
ĀæAlguna vez has sentido como si te faltara algo para ser feliz?
ĀæQue aunque no tengas ningĆŗn problema significativo, no logras sentirte pleno?
ĀæQuieres disfrutar mĆ”s de la vida, pero no sabes por dĆ³nde empezar?
ĀæTe han hecho sentir mal porque no te agrada meditar?
ĀæHas leĆdo libros de autoayuda y consideras que ninguna estrategia se adapta a tu manera?
Si te has hecho alguno de estos cuestionamientos, entonces estĆ”s en el libro correcto. AquĆ aprenderĆ”s:
En quƩ consisten el bienestar y la felicidad
El lado oscuro de las cosas Ā«positivasĀ»
A crear estrategias de bienestar a tu medida
Muchas veces te pierdes en la vorĆ”gine del dĆa a dĆa y funcionas en modo automĆ”tico, olvidĆ”ndote de lo que sientes y del potencial que tienes. La vida es mĆ”s que solo resolver problemas, pero la felicidad no te llegarĆ” de forma espontĆ”nea. La ciencia del bienestar ha demostrado que, si quieres disfrutar de una mejor existencia, debes tener un rol activo en el cultivo de tu propia felicidad. Este libro te darĆ” herramientas para que crees tu propio camino y disfrutes del proceso. EsfuĆ©rzate mĆ”s allĆ” de la comodidad, verĆ”s cĆ³mo el bienestar allĆ te espera.
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