HATHA YOGA : FILOSOFIA YOGI DEL BIENESTAR FISICO
Hatha Yoga es el método que aplica la filosofía yogi en el cuidado del cuerpo y la búsqueda del bienestar físico, para conservarlo en buen estado de salud. Las enseñanzas de Yogi Ramacharaka nos guían para alcanzar la plena salud con algunos simples ejercicios pránicos y físicos y conceptos y recomendaciones sobre:
La obra del divino arquitecto y la fuerza vital.
Alimentación, Nutrición, Hambre y Apetito.
Energía pránica y la absorción del prana.
Ejercicios de respiración yogi y los efectos de la perfecta respiración.
Irrigación del cuerpo, los desechos del organismo y la regulación del sistema simpático.
El laboratorio del cuerpo y el fluido de vida.
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