MEDITACION – La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general. Durante miles de años, en diferentes culturas se ha aprovechado el poder de la meditación para mejorar la concentración y la estabilidad emocional. Meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios explicados paso a paso que le permitirán integrarlas en su vida diaria. Desde la meditación camino del trabajo y el mindfulness hasta las meditaciones para niños, este libro le enseñará a regular la mente, desarrollar una mayor conciencia de su entorno, reducir el estrés o la ansiedad y mejorar su salud y, en general, su bienestar.
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MEDITACION
Autor: DAVIES, KIM
Editorial: LIBRERO
Encuadernación: Rustico/Bolsillo
Precio Internet: $12.400
Agotado
| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 18 × 12 × 1 cm |
| Autor | DAVIES, KIM |
| Editorial | LIBRERO |
| Encuadernación | Rustico/Bolsillo |
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