ATENCION PLENA – Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.
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ATENCION PLENA
Autor: VILLALBA, DOKUSHO
Editorial: KAIROS
Encuadernación: Rustico
Precio Internet: $20.000
Disponibilidad: 3 disponibles
Peso | 0,250 kg |
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Dimensiones | 13 × 20 × 1 cm |
Idioma | Español |
Páginas | 224 |
Editorial | KAIROS |
Año Edición | 2019 |
Encuadernación | Rustico |
Autor | VILLALBA, DOKUSHO |