MBSR

Autor: LEHRHAUPT / MEIBERT
Editorial: KAIROS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $22.900

Disponibilidad: 3 disponibles

SKU: 9788499886237 Categoría:

MBSR

Este libro nos brinda una inmersión concisa, pero muy exhaustiva, en el curso de ocho semanas de la reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR): meditación sedente, meditación ambulante, meditar comiendo, yoga, escáner corporal y otras prácticas cotidianas informales. Está demostrado que el MBSR ayuda a aliviar los síntomas asociados con enfermedades crónicas, ansiedad, dolor, agotamiento, cáncer y otras condiciones relacionadas con el estrés. Las autoras, dos destacadas formadoras de instructores de MBSR, proporcionan instrucciones detalladas, así como ejemplos ilustrativos procedentes de la vida real. Los lectores que emprendan el curso MBSR hallarán en aquí una guía clara, los instructores dispondrán de una herramienta valiosa para la enseñanza y cualquier persona que reciba tratamiento o experimente dificultades en su cuerpo, mente o espíritu encontrará en este texto una ayuda práctica e inspiradora.

Adquiera MBSR en nuestros locales y en nuestra tienda virtual.
No olvide aprovechar nuestras grandes promociones en este enlace de Ofertas
Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook y Twitter.

Peso 0,330 kg
Dimensiones 13 × 20 × 1 cm
Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Páginas

304

Año Edición

2018

Editorial

KAIROS

Autor

LEHRHAUPT / MEIBERT

Carrito de compra
15
  • Item agregado a la bolsa
15
Su Bolsa
5876-EL DESERTOR DE PRIMERO BASICO
90+ clientes han comprado esto
EL DESERTOR DE PRIMERO BASICO
1 X $8.500 = $8.500
538-ADMIN EL ESTRES / RTCO.
ADMIN EL ESTRES / RTCO.
1 X $12.000 = $12.000
6886-POSITIVE STRESS CONVIERTE EL ESTRES EN UN ALIADO
7+ clientes han comprado esto
5565-CATWOMAN
2+ clientes han comprado esto
CATWOMAN
1 X $17.000 = $17.000
2566-ALDO MARIN : CARNE DE CAÑON
23+ clientes han comprado esto
ALDO MARIN : CARNE DE CAÑON
1 X $18.000 = $18.000
3727-LTI : LA LENGUA DEL TERCER REICH
4+ clientes han comprado esto
LTI : LA LENGUA DEL TERCER REICH
1 X $29.000 = $29.000
14820-EL FACTOR CHURCHILL
17+ clientes han comprado esto
EL FACTOR CHURCHILL
1 X $23.800 = $23.800
5072-DONDE ME ENCUENTRO
19+ clientes han comprado esto
DONDE ME ENCUENTRO
1 X $16.000 = $16.000
7422-GIOTTO Y EL ARTE DE LA EDAD MEDIA
1+ clientes han comprado esto
GIOTTO Y EL ARTE DE LA EDAD MEDIA
1 X $4.000 = $4.000
3395-ANGELES, LOS GUIDE
ANGELES, LOS GUIDE
1 X $3.000 = $3.000
8373-ASTROLOGIA PARA TIEMPOS DIFICILES
12+ clientes han comprado esto
ASTROLOGIA PARA TIEMPOS DIFICILES
1 X $16.900 = $16.900
510-EL PLAN INFINITO
12+ clientes han comprado esto
EL PLAN INFINITO
1 X $14.000 = $14.000
2175-EL BARCO DE EBANO
6+ clientes han comprado esto
EL BARCO DE EBANO
1 X $9.000 = $9.000
8414-IDEA DE LA PERSONA ETICA
1+ clientes han comprado esto
IDEA DE LA PERSONA ETICA
1 X $11.000 = $11.000
    Calcular Envio
    Enviar a:Santiago Centro
    Desplazamiento al inicio