TU NO ERES TU DOLOR

Autor: BURCH / PENMAN
Editorial: KAIROS
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $23.900

Agotado

SKU: 9788499886152 Categoría:

TU NO ERES TU DOLOR

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.1. Libro útil y práctico para afrontar el dolor y la enfermedad.}

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Peso 0,420 kg
Dimensiones 20 × 13 × 2 cm
Idioma

Español

Páginas

289

Año Edición

2017

Editorial

KAIROS

Encuadernación

Rustico

Autor

BURCH / PENMAN

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