EL CAMINO DE LA TOLERANCIA
En esta visión de conjunto de una de las formas de psicoterapia más exitosa, la terapia racional emotivo-conductual (trec), su creador y principal defensor, Albert Ellis, explica los principios que subyacen a esta técnica revolucionaria y muestra todos los beneficios de la misma. La trec promueve una actitud tolerante, una mente abierta para aceptar las debilidades, las conductas poco deseables y las características únicas de los otros y de nosotros mismo. Ellis demuestra de manera persuasiva que la falta de tolerancia puede llevar, fácilmente, a la infelicidad. La intolerancia hacia los otros produce profundas heridas emocionales y, hoy más que nunca, es un sinsentido dada la gran diversidad de personalidades y conductas humanas de nuestra sociedad multicultural. Enfatizando lo fácil que nos resulta sentir y actuar de manera intolerante, Ellis nos demuestra brillantemente que la tolerancia es una elección deliberada y racional, un camino que todos nosotros podemos seguir tanto para nuestro propio bien como para el bien de la comunidad en la que vivimos y de la humanidad entera. El doctor Albert Ellis es autor de más de 75 libros, incluyendo muchos best sellers, y es el presidente del “Albert Ellis Institute For Rational Emotive Behavior Therapy”. Ha ejercido la psicoterapia, ha sido consejero matrimonial y familiar durante más de 60 años. Entre sus muchas publicaciones destacamos: nueva guía para una vida racional; como vivir con un neurótico; pregunte a Albert Ellis; ser feliz y vencer las preocupaciones, todos ellos publicados por ediciones obelisco.
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