ADELGAZA SIN DIETAS

No hay semana en la que no se informe en los medios de comunicación de una nueva dieta adelgazante; siempre
hay una nueva tendencia que te promete que vas a adelgazar. Al mismo tiempo parece que una ola de obesidad nos
invade. Lo que está claro es que las dietas de moda no funcionan. Existen incontables trucos que te ayudarán a mantenerte delgada.
Perder peso y no volver a recuperarlo implica un cambio en tu estilo de vida y en tus hábitos alimenticios. Con este libro Eve Cameron te ayudará a pensar y a cambiar tu estilo de vida para que consigas el cuerpo que quieres.

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