PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA

Autor: STEWART, MARYON
Editorial: EDICION INTEGRAL
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $30.500

Disponibilidad: 3 disponibles

SKU: 9788491181118 Categoría:

PLAN NATURAL PARA LA MENOPAUSIA

UNA ALTERNATIVA NATURAL Y SEGURA PARA MEJORAR TU BIENESTAR. Los impactos de la menopausia pueden resultar abrumadores para muchas mujeres, afectando negativamente a su bienestar físico, mental y emocional, y las terapias convencionales a menudo conllevan efectos secundarios que son igualmente desafiantes. Maryon Stewart revela cómo es posible aliviar de manera natural y eficaz los síntomas de la menopausia a través de la alimentación, suplementos, remedios a base de hierbas, ejercicio y técnicas de relajación. Encontrarás más de 90 recetas deliciosas, todas fáciles de preparar y cargadas de nutrientes esenciales como calcio, magnesio y ácidos grasos esenciales. Muchas de estas recetas están diseñadas específicamente para incluir fitoestrógenos, una alternativa segura y eficaz a la terapia de reemplazo hormonal. Desde batidos, tortitas y muesli para el desayuno hasta ensaladas frescas, sopas, risotto, pasteles, curry y salteados para el almuerzo y la cena, hay opciones para dietas especiales, todos diseñados para aliviar los síntomas de la menopausia de manera saludable y sostenible. Un método integral y natural para abordar los síntomas de la menopausia, que proporciona alternativas efectivas a las terapias convencionales. Más de 90 recetas diseñadas específicamente para aliviar los síntomas de la menopausia. Una alternativa segura y natural a la terapia hormonal sustitutiva. Se abordan no solo los aspectos físicos, sino también la salud mental y emocional durante la menopausia.

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Peso 0,547 kg
Dimensiones 24 × 20 × 0,9 cm
Autor

STEWART, MARYON

Encuadernación

Rustico

Editorial

EDICION INTEGRAL

Año Edición

2024

Páginas

160

Idioma

Español

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