SILENCIO : EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO

Autor: NHAT, THICH
Editorial: URANO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $15.900

Agotado

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SILENCIO : EL PODER DE LA QUIETUD EN UN MUNDO RUIDOSO

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.
Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

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Peso 0,250 kg
Dimensiones 13,5 × 21,3 × 1 cm
Encuadernación

Rustico

Editorial

URANO

Idioma

Español

Páginas

192

Año Edición

2016

Autor

NHAT, THICH

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