EGOISMO SANO

Autor: HELLER, DRS. R Y R
Editorial: URANO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $22.100

Disponibilidad: 1 disponibles

SKU: 9788479536381 Categoría:

EGOISMO SANO – Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos enseña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los demás; a decir no cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Un programa a medida, con prácticos e inspiradores ejercicios para que cada cual, a su propio ritmo, encuentre un camino lleno de propósito, dicha y satisfacción. La guía más completa para superar la negación de uno mismo en aspectos tan diversos como la familia, la pareja, los desconocidos, el dinero, el aspecto físico o la sexualidad.
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Peso 0,4 kg
Dimensiones 18 × 12 × 1 cm
Autor

HELLER, DRS. R Y R

Editorial

URANO

Encuadernación

Rustico

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