FITNESS BOXING

Autor: DUMAS
Editorial: TUTOR
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $24.200

Disponibilidad: 1 disponibles

SKU: 9788479027483 Categoría:

FITNESS BOXING

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Este libro cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.

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Idioma

Español

Autor

DUMAS

Páginas

160

Año Edición

2015

Encuadernación

Rustico

Editorial

TUTOR

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