APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

Autor: ESCRIBANO, ANTONIO (DR)
Editorial: ESPASA CALPE
Encuadernación: Rustico/Bolsillo

Precio Internet: $10.900

Agotado

SKU: 9788467046144 Categoría:

APRENDE A COMER Y A CONTROLAR TU PESO

¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir?
¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?

El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.
Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

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Peso 0,140 kg
Dimensiones 12,5 × 19 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

203

Año Edición

2016

Editorial

ESPASA CALPE

Encuadernación

Rustico/Bolsillo

Autor

ESCRIBANO, ANTONIO (DR)

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