BUENAS NOCHES

Autor: BREUS, MICHAEL
Editorial: VERGARA
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $10.000

Disponibilidad: 2 disponibles

SKU: 9788466631839 Categoría:

BUENAS NOCHES

En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en el tema, nos explica la estrecha relación de los trastornos del sueño con el aumento de peso, la fatiga –con el consiguiente riesgo de accidentes– y el envejecimiento prematuro. Su libro Buenas noches ofrece un programa de cuatro semanas para dormir más y mejor, basado en los últimos avances científicos sobre el tema. Un enfoque realista y práctico para solucionar con eficacia los desórdenes del sueño de adultos y niños.

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Peso 0,455 kg
Dimensiones 23 × 15 × 2,6 cm
Encuadernación

Rustico

Autor

BREUS, MICHAEL

Idioma

Español

Páginas

400

Año Edición

2007

Editorial

VERGARA

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