MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES – Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es.

Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica

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Idioma

Español

Páginas

216

Año Edición

2019

Editorial

DEBOLSILLO

Encuadernación

Rustico

Autor

KABAT-ZINN, JON

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