NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL

Autor: LIBSA
Editorial: LIBSA
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $21.600

Disponibilidad: 2 disponibles

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NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL

La práctica del shinrin-yoku o el “baño de bosque” es un tipo de desconexión de lo cotidiano para reducir el estrés basada en el contacto con la naturaleza como terapia psicológica. Y es que los seres humanos, aunque hayamos alcanzado un alto nivel de tecnificación, nunca hemos dejado de ser animales pertenecientes a la naturaleza y, por tanto, nos produce un gran bienestar interno pasear en un entorno natural.
No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño apartamento o si tus días son una sucesión de horas de trabajo y obligaciones diversas, porque puedes aprender a buscar oasis de tiempo en espacios naturales y a interiorizar técnicas japonesas con las que redescubrir la belleza a través de la observación, la reflexión y la perfecta combinación naturaleza-bienestar.

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Peso 0,550 kg
Dimensiones 24 × 17 × 1,7 cm
Autor

LIBSA

Páginas

254

Editorial

LIBSA

Encuadernación

Rustico

Año Edición

2023

Idioma

Español

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