EL QUE SE ENOJA ENGORDA
Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto fĆsico, sino del resultado de acumular miedos, de hacernos fuertes construyendo una coraza para enfrentar la vida, de escudarnos en un cuerpo engrosas para soportar la adversidad, el dolor, las penas: la vida misma. Para adelgazar no basta con tener una correcta alimentaciĆ³n, requerimos de un trabajo emocional profundo, que consiste en encontrar nuestro propio centro, hacer una reconciliaciĆ³n a fondo con nosotros mismos, y comenzar el proceso de amarnos. El binomio perfecto para alcanzar el equilibrio del peso corporal se compone de dos aspectos fundamentales: el conocimiento real del tema de nutriciĆ³n y un trabajo emocional profundo. Este libro es una guĆa sutil Āpero poderosa- que te ayudarĆ” a ser congruente en tus acciones, para que el deseo por llegar a un peso ideal se vuelva realidad.
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