GIMNASIA PRENATAL EN CASA
Para estar en forma durante el embarazo, facilitar el parto y acelerar la recuperación para todos los niveles de forma física y etapas del embarazo técnicas respiratorias y de relajación Ejercicios para facilitar el parto y acelerar la recuperación tablas de gimnasia ajustadas para adaptarse a todos los horarios consejos e indicaciones para hacer ejercicio sin riesgos cada nivel de forma física se identifica con códigos de colores según el estado del embarazo.
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