ELOGIO DE CAMINAR

SKU: 9788433964588 Categoría:

$19.000

Disponibilidad: 5 disponibles

Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
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Páginas

232

Editorial

ANAGRAMA EDITORIAL

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Año Edición

2020

Autor

O'MARA, SHANE

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