ELOGIO DE CAMINAR – Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
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ELOGIO DE CAMINAR
Autor: O MARA, SHANE
Editorial: ANAGRAMA EDITORIAL
Encuadernación: Rustico
Precio Internet: El precio original era: $24.000.$18.000El precio actual es: $18.000.
Disponibilidad: 3 disponibles
| Peso | 0,500 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 14 × 22 × 1 cm |
| Páginas | 232 |
| Editorial | ANAGRAMA EDITORIAL |
| Encuadernación | Rustico |
| Idioma | Español |
| Año Edición | 2020 |
| Autor | O'MARA, SHANE |
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