ESTIRAMIENTOS

Autor: MARES, ENRIC
Editorial: HISPANO EUROPEA
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $33.000

Disponibilidad: 2 disponibles

SKU: 9788425518577 Categoría: Etiqueta:

ESTIRAMIENTOS

Estiramientos es una obra innovadora, que de una manera sencilla facilita que te des cuenta de qué músculos tienes acortados, cuáles necesitas estirar y cómo hacerlo de forma respetuosa. Con este libro observarás que muchos de los estiramientos que se han publicado y que se practican son potencialmente dañinos para tu cuerpo, y descubrirás el porqué. Aprenderás a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica. Así evitarás caer en posturas nocivas que afectan negativamente a los discos intervertebrales, deteriorándolos y en posturas contradictorias las que colocan al músculo que pretendes estirar en tensión. Estiramientos es, sin duda, un recurso excelente y único para preparadores físicos, profesores de educación física, yoga, Pilates, danza. Una propuesta rigurosa, respetuosa y fundamentada.

Adquiera ESTIRAMIENTOS en nuestros locales y en nuestra tienda virtual.
No olvide aprovechar nuestras grandes promociones en este enlace de Ofertas
Síguenos en nuestras redes sociales Instagram, Facebook y Twitter.

Peso 0,490 kg
Dimensiones 19 × 25 × 1 cm
Autor

MARES, ENRIC

Editorial

HISPANO EUROPEA

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Páginas

144

Año Edición

2009

Carrito de compra
6
    6
    Su Bolsa
    8276-SANTA MARIA DE IQUIQUE
    43+ clientes han comprado esto
    SANTA MARIA DE IQUIQUE
    1 X $14.000 = $14.000
    5922-GAVIOTA, LA
    5+ clientes han comprado esto
    GAVIOTA, LA
    1 X $17.000 = $17.000
    30334-MI TIO PACHUNGA
    71+ clientes han comprado esto
    MI TIO PACHUNGA
    1 X $9.900 = $9.900
    2290-TEORIA DEL TODO, LA
    71+ clientes han comprado esto
    TEORIA DEL TODO, LA
    1 X $10.200 = $10.200
    10822
    10+ clientes han comprado esto
    26952-UN MARIDO INVENTADO
    12+ clientes han comprado esto
    UN MARIDO INVENTADO
    1 X $16.900 = $16.900
      Calcular Envio
      Desplazamiento al inicio