DIETA AYURVEDICA, LA

Autor: SITARAM, NICKY
Editorial: HISPANO EUROPEA
Encuadernación: Rustico

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DIETA AYURVEDICA, LA – La dieta ideal, ¡y sin pasar hambre! – Según el ayurveda, la ciencia india de la salud, el secreto para adelgazar es «comer». Y se trata de comer los alimentos adecuados para la constitución de cada uno. El test que se incluye en este libro te enseñará cuál es la tuya. – Este experto en ayurveda y cocina hindú ha desarrollado unas recetas especiales muy sabrosas que cualquiera puede preparar de forma sencilla y rápida. – ¿Y qué más puedes hacer para adelgazar eficazmente? En esta guía aprenderás los secretos de la semana de desintoxicación, del yoga, de los ejercicios respiratorios y de los masajes. – El ayurveda no solamente te ayudará a mejorar tu figura, sino también tu salud, tu bienestar y tu apariencia.
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Peso 0,4 kg
Dimensiones 17 × 23 × 1 cm
Idioma

Español

Autor

SITARAM, NICKY

Editorial

HISPANO EUROPEA

Encuadernación

Rustico

Páginas

128

Año Edición

2018

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