MUSCULACION DEL TRONCO SUPERIOR Y BRAZOS

Autor: COCHRAN / HOUSE
Editorial: HISPANO EUROPEA
EncuadernaciĂłn: Rustico

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MUSCULACION DEL TRONCO SUPERIOR Y BRAZOS

Este completo manual nos detalla 143 ejercicios para tonificar, fortalecer y potenciar el tren superior. Nos permite obtener un pectoral, una espalda, unos bíceps, tríceps y hombros más fuertes mientras desarrolla el equilibrio muscular, el rango de movimiento y la estabilización de las articulaciones que son cruciales para mejorar nuestro rendimiento y prevenir lesiones.

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Peso 0,625 kg
Dimensiones 17 × 23 × 1 cm
Idioma

Español

Autor

COCHRAN / HOUSE

Año Edición

2002

Páginas

206

EncuadernaciĂłn

Rustico

Editorial

HISPANO EUROPEA

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