TERAPIA CONGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
El psicólogo en ejercicio y divulgador de la terapia cognitivo-conductual, Dr Seth J Gillihan, presenta un enfoque integrador en Terapia cognitivo conductual consciente que va más allá del alivio sintomático: propone incorporar la dimensión espiritual al proceso terapéutico para potenciar resultados clínicos y personales. A partir de su experiencia clínica, el autor sintetiza conocimientos del cristianismo, el budismo y del mindfulness con las técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), configurando una metodología que amplifica la capacidad de sanación.
La obra despliega una guía práctica y reflexiva con ejercicios y procedimientos aplicables tanto en consulta como en la vida diaria, orientada a transformar el pensamiento negativo, promover una recuperación profunda y favorecer una paz duradera. Gillihan expone de manera clara cómo aplicar su modelo —al que denomina terapia cognitivo-conductual consciente— para conseguir cambios sostenibles en el pensamiento y en el bienestar emocional, manteniendo un equilibrio entre rigor clínico y sensibilidad espiritual.
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