ACTIVA TU VIDA

Autor: HILL, JON / OLIVER, JOE / MORRIS, ERIC
Editorial: URANO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $24.900

Disponibilidad: 5 disponibles

SKU: 9788418714566 Categoría:

ACTIVA TU VIDA

El libro Activa tu vida se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y está dirigido a quienes sufren de ansiedad, depresión, baja autoestima o dificultades para controlar sus emociones. Ofrece técnicas prácticas para conectarse con la vida, gestionar pensamientos y sentimientos, y responder de manera eficaz a los desafíos emocionales. Su objetivo es ayudar a los lectores a vivir de forma plena, significativa y gratificante, superan do los obstáculos que puedan aparecer.

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Peso 0,550 kg
Dimensiones 23 × 15 × 2,4 cm
Autor

HILL, JON / OLIVER, JOE / MORRIS, ERIC

Encuadernación

Rustico

Editorial

URANO

Año Edición

2024

Páginas

384

Idioma

Español

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