MUY SENSIBLES

Autor: MORAÑO, MARIA
Editorial: URANO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $21.900

Disponibilidad: 4 disponibles

SKU: 9788418714030 Categoría:

MUY SENSIBLES

A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.

Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y especialista en el rasgo de la personalidad sensible, parte de un recorrido histórico por la alta sensibilidad y sus características diferenciales para centrarse a continuación en las áreas en las que debe incidir la persona sensible tanto en el plano personal como el social o laboral. El libro explora aspectos de especial relevancia, que incluyen la autoestima, las habilidades sociales, la gestión emocional, el mindfulness, la vocación, el autocuidado, los hábitos saludables y mucho más, e incorpora numerosos ejemplos y ejercicios prácticos que guiarán a los lectores en el camino del autoconocimiento.

Una obra didáctica, práctica y apasionante sobre un rasgo de la personalidad no siempre bien comprendido.

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Peso 0,385 kg
Dimensiones 21,3 × 13,5 × 2 cm
Páginas

320

Año Edición

2023

Editorial

URANO

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Autor

MORAÑO, MARIA

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