MANDALAS MINDFULNESS

Autor: ALMA
Editorial: ALMA EDITORIAL
Encuadernación: Tapa Dura

Precio Internet: $10.100

Disponibilidad: 10 disponibles

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MANDALAS MINDFULNESS

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del coloreado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.

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Peso 0,420 kg
Dimensiones 20 × 20 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

96

Año Edición

2020

Editorial

ALMA EDITORIAL

Encuadernación

Tapa Dura

Autor

ALMA

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