PSICONUTRICION – ¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver esta
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PSICONUTRICION
Autor: HERRERO / ANDRADES
Editorial: ALMUZARA
Encuadernación: Rustico
Precio Internet: $12.000
Agotado
| Peso | 0,185 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 12 × 19 × 1 cm |
| Autor | HERRERO / ANDRADES |
| Encuadernación | Rustico |
| Idioma | Español |
| Páginas | 286 |
| Año Edición | 2020 |
| Editorial | ALMUZARA |
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