LA CIENCIA DE LA FELICIDAD

Autor: LYUBOMIRSKY, SONJA
Editorial: URANO
EncuadernaciĂłn: Rustico

Precio Internet: $24.900

Disponibilidad: 3 disponibles

SKU: 9788417694272 CategorĂ­a:

LA CIENCIA DE LA FELICIDAD

Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

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Peso 0,570 kg
Dimensiones 15 × 22,5 × 3 cm
Idioma

Español

Páginas

406

Año Edición

2021

Editorial

URANO

EncuadernaciĂłn

Rustico

Autor

LYUBOMIRSKY, SONJA

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