CIENCIA DE LA FELICIDAD, LA

Autor: LYUBOMIRSKY, SONJA
Editorial: URANO
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: $23.660

Disponibilidad: 10 disponibles

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CIENCIA DE LA FELICIDAD, LA

Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.

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Idioma

Español

Páginas

406

Año Edición

2021

Editorial

URANO

Encuadernación

Rustico

Autor

LYUBOMIRSKY, SONJA

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