SOMOS NATURALEZA
La tecnologĂa, el turismo de masas, la urbanizaciĂłn, los trajines del dĂa a dĂa y las exigencias de la vida moderna parecen habernos hecho vĂctimas de lo que Richard Louv ―reconocido escritor y periodista― llamĂł «sĂndrome de dĂ©ficit de naturaleza». Este libro es una invitaciĂłn a retomar la idea de naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla, respetarla y a vivirla en un sentido más profundo; a recuperar la devociĂłn por lo lejano y lo salvaje, por la vida al aire libre. A partir de la relaciĂłn entre la literatura, el arte, la mĂşsica, el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nos descubre de quĂ© manera la cultura y la educaciĂłn nos ayudan a reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos. Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vacĂo por recuperar lo autĂ©ntico y lo genuino. A partir de obras como Walden, la literatura nos propone cada vez más volver a la naturaleza, a llevar un estilo de vida más pausado y meditativo. Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza está en nosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y un medio de sanaciĂłn, consuelo y alivio, asĂ como de bienestar, salud y fortaleza; de crecimiento y desarrollo personal. Se ha demostrado que los beneficios del mindfulness se multiplican al aire libre, y que incluso un paseo por el parque puede asimilarse a una especie de meditaciĂłn: nos permite estar a solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio y convertirlo en nuestro aliado. Un libro para leer a la sombre de un árbol y reencontrar nuestra esencia natural.
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