COME LIMPIO : ALIMENTACION PARA EL CUERPO LA MENTE Y LAS EMOCIONES

Autor: ZAPLANA, CARLA
Editorial: COOKED
Encuadernación: Rustico

Precio Internet: El precio original era: $25.000.El precio actual es: $20.000.

Disponibilidad: 6 disponibles

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COME LIMPIO : ALIMENTACION PARA EL CUERPO LA MENTE Y LAS EMOCIONES

La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva. Después de sus éxitos “Zumos verdes”, “Batidos verdes” y “Superfoods”, llega la esperada nueva obra de la autora. Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos). En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo. La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?

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Peso 0,720 kg
Dimensiones 24 × 17 × 2 cm
Editorial

COOKED

Autor

ZAPLANA, CARLA

Encuadernación

Rustico

Idioma

Español

Páginas

256

Año Edición

2019

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