TECNICAS DE RELAJACION MAS CD

Autor: ROJAS, JUANJO
Editorial: OBELISCO EDICIONES
Encuadernación: Tapa Dura

Precio Internet: $21.300

Disponibilidad: 2 disponibles

SKU: 9788415968061 Categoría:

TECNICAS DE RELAJACION MAS CD

¿Sufres estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos provocan que el equilibrio de nuestro organismo se altere y ello acabe afectando a nuestra salud, pero ¡podemos combatirlo! Con este libro, que incluye un DVD, aprenderás, mediante unos sencillos ejercicios, a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para relajarse no se necesitan grandes conocimientos ni técnicas complicadas, se trata de algo tan sencillo como saber respirar. En esta obra el autor nos narra su propia experiencia y nos trasmite la idea de que todos, con grandes y pequeños problemas, podemos aprender a relajarnos y devolver a nuestras vidas el equilibrio y la paz interior y, como consecuencia, abrirnos a la felicidad.

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Peso 0,335 kg
Dimensiones 24 × 16 × 1 cm
Idioma

Español

Páginas

69

Año Edición

2013

Editorial

OBELISCO EDICIONES

Encuadernación

Tapa Dura

Autor

ROJAS, JUANJO

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