TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA
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C?mo convertir la testosterona en tu mejor aliada, mejorar tu salud y retrasar el envejecimiento. Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamaci?n, falta de libido, fatiga? Quiz? te suenen algunos de estos problemas, pero ?sab?as que todos ellos pueden estar relacionados con un d?ficit de testosterona? Desde la antig?edad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero m?s all? de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que unas concentraciones adecuadas de esta hormona pueden proporcionarte la base para mejorar tu metabolismo, fortalecer tu sistema inmune y prevenir patolog?as asociadas al envejecimiento. Tras m?s de 15 a?os tratando a pacientes cl?nicos y deportistas, el doctor Antonio Hern?ndez ha indagado en los beneficios y funciones de esta gran desconocida, que afecta tanto a hombres como mujeres. Y, desde entonces, ha dedicado su carrera a impartir sus conocimientos sobre c?mo la testosterona puede verse afectada por tu alimentaci?n, rendimiento deportivo y descanso. En este libro descubrir?s qu? es la testosterona, c?mo se fabrica en el organismo y sus diferentes funciones. Adem?s, aprender?s a nivelar de forma natural sus concentraciones y, en caso de ser necesario, descubrir?s de qu? manera puede realizarse una terapia de reposici?n sin riesgos para tu salud.
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