POR QUE MEDITAR

Autor: GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
Editorial: B DE BOLSILLO
Encuadernación: Rustico/Bolsillo

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POR QUE MEDITAR

Sigue habiendo muchas cosas por aclarar en torno a la práctica de la meditación, el nuevo hábito de millones de personas, y Por qué meditar cubre ese hueco.

Daniel Goleman y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a cruzar las neurociencias con la tradición oriental en una valiosa guía con consejos prácticos para adoptar la meditación como antídoto contra el estrés y la ansiedad que nos rodea. Ya quieras iniciarte en la meditación o seas un meditador experimentado, en sus páginas encontrarás respuestas para controlar las emociones negativas.

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Peso 0,240 kg
Dimensiones 19 × 12,5 × 2 cm
Autor

GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI

Encuadernación

Rustico/Bolsillo

Editorial

B DE BOLSILLO

Páginas

256

Año Edición

2024

Idioma

Español

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