EL DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE
Un diario para abrazar tus heridas y reconectar con tu interior con Marta Segrelles, la autora que está sanando a toda una generación
¿Cómo sanar las heridas del pasado que todavía cargamos en el presente?
Dale voz a la niña que fuiste con este diario de autorreflexión, repleto de ejercicios prácticos diseñados para ayudarte a explorar tu infancia, aliviar tu malestar, hacer las paces con tu pasado y cuidar de tu salud mental de la mano de Marta Segrelles, la psicóloga referente en el trabajo de trauma y heridas de la infancia.
Un viaje de descubrimiento personal que te ayudará a entender tu historia y encontrar las herramientas necesarias para acompañar a tu niña interior y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer.
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